Манго — «Король фруктов» Манго является одним из самых популярных, питательных плодов с уникальным вкусом, и ароматом.

Манго один из лучших сезонных фруктов растущего в тропиках. Дерево, возникло в гималайских равнинах Индии. Ботанические, экзотические фрукты относятся к семье Anacardiaceae, еще включает в себя многочисленные виды тропических плодовых деревьев и цветущих растений, таких как фисташки … и т.д.

Тропическое дерево манго культивируется почти всех районах Индии и в истиннее время распространяется по всему миру. Польза Манго для человека

Фрукт Манго богат на, витамины, минералы, а также на поле-фенольные антиоксиданты флавоноидов.

Несколько пробных исследования показали, что плоды манго хорошо употреблять в лечебных целях, для защиты от рака толстой кишки, лейкемии и простаты, молочной железы,.

Такой фрукт как манго является хорошим источником витамина А — С , витаминов группы В, а также витамины , Е . . 100 г свежих фруктов обеспечивает 765 мг или 25 % от рекомендуемой дневной дозы витамина А. Свежий манго также это хороший источник калия.