Тайланд Муай Тай. Тренировочный центр Тайгер Муай Тай. Спорт на Пхукете — это престижно. Многие туристы, приезжая на отдых, идут заниматься спортом. Один из самых популярных тренировочных центров Пхукета – это Тайгер Муай Тай. В Тренировочном центре Муай Тай занимаются, как девушки, так и парни. Тренировки разделены на классы, посещение которых можно приобрести по различным программам тренировок Тайгер Муай Тай.

Итак, Тайгер Муай Тай — это тренировочный центр, классы в котором объеденены в программы. Читайте о программах тренировок в Тайгер Муай Тай более подробно.

Муай Тай

Муай Тай – тренировки Муай Тай разделяются на три группы: для начинающих, для учеников средней подготовки и тренировки для профессионалов.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

Все классы тренировок включают в себя разминку, силовую нагрузку, спарринг и обучение техники ведения боя.
Муай Тай давно популярен в мире, с недавних пор, получил популярность среди россиян. Многие туристы, приезжая на Пхукет, идут тренироваться в классы Муай Тай. Неважно, сколько вы проведете времени на Пхукете, тренировки не пройдут даром для вашего тела и духа. Вы измените свое отношение спорту, к Муай Тай в частности, и обязательно еще вернетесь в тренировочный лагерь Тайгер Муай Тай.

Все тренировки проходят под наблюдением опытных тренеров, которые не оставят без внимания каждое ваше движение. По желанию, можно заниматься в группе или брать индивидуальные уроки.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

На тренировках Муай Тай оттачиваются приемы, техника ударов и комбинации ударов в Муай Тай.
В Тайгер Муай Тай тренировалось и тренируется много известных спортсменов, благодаря высокому уровню подготовки, отлично оснащенным рингам и тренировочным залам, спортивной атмосфере и правильному настрою спортсменов.
Если вы профессиональный боец, то Тайгер Муай Тай – идеальный тренировочный лагерь для вас. Тренеры Муай Тай полностью подготовят вас к бою.

Традиционный бокс

Традиционный бокс – ученики тайского бокса в Тайгер Муай Тай также могут практиковать традиционный бокс на тренировках, которые проходят три раза в неделю. Оттачивайте на Пхукете свое мастерство вместе с известными и заслуженными тренерами традиционного бокса.

Тайгер Муай Тай. Традиционный бокс

В ходе обучения боксу, совершенствуются движения руками, ногами, головой, комбинации и приемы бокса. Методы обучения включают тренировки: бой с тенью, спарринг, отработка ударов по лапам, оттачивание ударов на боксерской груше и другие.

Муай Боран

Муай Боран – древний тайский бокс. Именно с этого вида бокса началась история тайских боевых искусств. Обучение ряда техник Муай Боран до сих пор осуществляется в армии Таиланда.

Тайгер Муай Тай. Муай Боран

Большая часть приемов этого вида бокса, в 20-е годы прошлого столетия, были запрещены Королем Таиланда, с введением рингов и боксерских перчаток.

Тайгер Муай Тай. Муай Боран

В Муай Боран вместо перчаток используются бинты (пеньковые веревки). А техника позволяет применение бросков и ведение боя в партере (на земле).
Издавна, Муай Боран считался уважаемым видом спорта, его лучшие борцы зачислялись в королевскую армию.

Настоящих хранителей техники Муай Боран осталось не так много. Тренер Тайгер Муай Тай – Кру О – заслуженный боец Муай Боран и Краби Крабонг, участвовал в MMA соревнованиях, где выиграл турнир в своей весовой категории.
Многие русские спортсмены и чемпионы уделяют особое внимание овладению техникой Муай Боран.

Смешанные боевые искусства

Смешанные боевые искусства на Пхукете – обучение техники смешанных боевых искусств проводят инструкторы Брайн, известный как «Bad Boy», и Роджер, известный как «El Matador». Оба инструктора провели более 100 боев в Реслинге. Их опыт смешанных боев позволяет оценить все ошибки и недочеты на любом уровне подготовки спортсмена.

Тайгер Муай Тай. Смешанные единоборства

Благодаря своему опыту, инструкторы разработали собственную методику обучения спортсменов с учетом физической подготовки и навыков, сильных и слабых сторон каждого в отдельности ученика.
Учитывая опасность этого искусства, на тренировках и в спаррингах принимаются все меры безопасности для участников.
Классы смешанных боевых искусств отрыты для всех желающих.

Бразильское Джиу-джитсу

Бразильское Джиу-джитсу – боевое искусство, спортивное единоборство, основой которого является перевод боя в партер с применением бросков и удушений. Это единоборство получило свое призвание и популярность благодаря мастеру джиу-джитсу Ройс Грейси.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

В свое время, Ройс выиграл 1-й, 2-й и 4-й турнир UFC (турнир, объединявший мастеров различных единоборств). Такое количество побед над более сильными, высокими и превосходящими в весе, противниками, привлекло внимание представителей всех единоборств. С тех пор, боевое искусство Бразильское Джиу-джитсу стало основным единоборством для многих бойцов MMA.

В Тайгер Муай Тай тренировки Бразильскому джиу-джитсу проводит мастер Фернандо Маккачеро, обладатель черного пояса 4-й степени Бразильского Джиу-джитсу.

Классы Бразильского джиу-джитсу открыты для всех желающих, от новичков до профессионалов. Мастер подбирает для вас партнера по вашей физической подготовке и навыками джиу-джитсу. Сам мастер рад новым ученикам, с его слов, нет людей, которым бы не понравился этот вид единоборства, все ученики с удовольствием возвращаются вновь, и вновь.

Тренировочный зал

Тренировочный зал на Пхукете – это крытый зал с кондиционерами и всеми необходимыми современными тренажерами.
Тренировочным залом руководит Питер, которого называют «Тайский Халк». Он несколько лет входит в ТОП-5 бодибилдеров Таиланда.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

Питер уже полюбился туристам, которые возвращаются к нему тренироваться каждый год.
Особенность руководства Питера в том, что он профессионально подбирает каждому необходимый набор тренировок в зависимости от вашей цели (похудеть, округлить формы, развить мышцы). Также Питер дает рекомендации правильного и подходящего питания в каждом конкретном случае. Его цель не тренировки 2-3 раза в неделю, е цель – развить человеческое тело и изменить качество жизни человека и питания не только в зале, но в жизни вне тренировочного центра.

Краби Крабонг

Краби Крабонг — бой на орудиях, основанный на традиционном искусстве ведения боя в Таиланде. Боевое искусство зародилось во времена давних войн в Тайланде. Тогда искусные войны бились за жизнь на мечах, стрелах, ножах и копьях. В случае отсутствия таковых, войнам приходилось использовать другие приемы близкого боя для нанесения смертельных ударов.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

Основным оружием в Краби Крабонг считается кривой меч. Другие традиционные оружия – это меч, заточенный с одной стороны, щит, длинная пика, двуручный меч и копьё. Краби Крабонг – искусство смертельного боя.
Древние войны учились выживать на войне, даже при отсутствии орудий боя. Они передали свои учения современным профессионалам этого боя. Войны использовали всевозможные приемы, умели быстро и правильно оценивать противника. Краби Крабонг насчитывает порядка 108 видов атак, в зависимости от используемого вида оружия.
Именно поэтому, Краби Крабонг давно преподают в мире, как способ самообороны.

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

У Вас есть уникальная возможность обучиться Краби Крабонг у одного из самых уважаемых учителей Таиланда, с 20-тилетним опытом в Муай Тай и Краби Крабонг.

Йога

Йога на Пхукете – Тренировочный центр Муай Тай на Пхукете профессионально преподает классы йоги.
Для того, чтобы начать заниматься йогой не нужна специальная подготовка или умение садиться в позу «Зю» и, самое главное, встать потом из нее. Йога откроет в вас себя, и все прекрасное, что с вами связано. Если вы можете дышать, значит, вы можете заниматься йогой.

Тайгер Муай Тай. Йога в идиллии с природой

Практика йоги очищает тело, успокаивает ум и открывает сердце. Выйдите за рамки своего сознания, дайте себе свободу и подарите здоровье вашему телу, занимаясь йогой на живописном Пхукете.
Йога также поможет расслабить забитые мышцы после активной тренировки Муай Тай или интенсивной пробежки к Биг Будде.

Программа тренировок Bodyfit

Спортивные тренировки по программе Bodyfit – это комплекс тренировок, которые с удовольствием проходят даже профессиональные бойцы. Бодифит включает в себя занятия на открытом воздухе, занятия на пляже и другие тренировки. Работайте над своим телом вместе с профессиональной командой Тайгер Муай Тай на Пхукете!

Тайгер Муай Тай. Тайский бокс

Бег к Биг Будде Buddha Run

Легкая пробежка Buddha Run – пробежка длиною 4 км. в гору к статуе Великого Будды. Это идеальная тренировка для наблюдения за тем, как с каждой неделей ваши мышцы становятся сильнее, а вы выносливее. Живописная пробежка в компании таких же единомышленников не даст вам остановиться и повернуть обратно. Любите бег, тогда вам в Тайгер Муай Тай.

Тайгер Муай Тай. Бежим

Круговая тренировка Crosstraining

Круговая тренировка (Crosstraining) – если вы хотите похудеть, нарастить мышцы, или просто держать свое тело в тонусе, то круговая тренировка Тайгер Муай Тай то, что вам подходит. Тренировки направлены на развитие силы, ловкости, выносливости и координации. В независимости от физической подготовки вашего тела, тренеры дадут нагрузку достаточную именно для ваших мышц.

Тайгер Муай Тай. Круговая тренировка