Phuket Phuket

PhuketPhuket


2 Comments

  1. Лариса
    Лариса
    13.08.2014 at 20:57 Reply

    Интересная статья и очень актуальная на сегодняшний день. Женщины должны себя беречь и обследоваться регулярно, а не тогда, когда уже что-то не так. Рак молочной железы появляется сейчас о раннем возрасте, и чтобы не заболеть, нужно знать некоторые правила, как его предотвратить. Все мы знаем, что это ужасная болезнь и профилактика — это святое дело. В первую очередь, желательно употреблять больше овощей (брокколи, разные сорта капусты, фрукты, овощи, бобовые) и рыбу, так как там содержаться Омега-3 кислоты. Чем больше витаминов — тем лучше! Зеленый чай тоже содержит антиоксиданты, которые борются с вредными клетками в нашем организме. Нельзя забывать также, что нужно больше двигаться, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Алкоголь и курение — об этом вообще лучше забыть навсегда! Меня удивляет, что все знают о вреде этих привычек, и всеравно продолжают курить и принимать алкоголь, это же губит весь организм. Ну и не следует так же забывать о позитивном мышлении, отдыхе, ведь это очень важно, сейчас депрессии нас поджидают на каждом углу, но не надо все близко принимать к сердцу, о себе тоже нужно подумать.

  2. Ольга
    Ольга
    19.08.2014 at 19:40 Reply

    В статье написано, что обязательное посещение маммолога один раз в год необходимо для женщин, кому за 35. К сожалению, в нашей больнице пройти обследование на маммографе можно только тем, кому за 40. Раньше — исключительно по показаниям доктора. Хотя современная практика показывает, что заболевание молочных желез все чаще охватывает и молодых женщин. Неправильным образом жизни мы провоцируем свою гормональную систему на различные сбои, которые потом выливаются в заболевания. Ведь даже ношение тесного бюстгальтера может спровоцировать появление опухолей. Я уже не говорю про обтягивающие джинсы с заниженной талией. Это апогей женского бесплодия. Радует современная тенденция долговременного кормления грудью младенца. Сейчас мамочки стараются подольше покормить малыша, соревнуясь друг с другом. То, что для наших бабушек-прабабушек было нормой, сейчас выглядит как достижение. Ведь такое природное естественное вскармливание очень положительно влияет на женский организм. А как сближаются мама и ребенок.

Leave a Reply

 
UA-47465032-1